Bekijk de 10.559 Vragen voor de Wetenschap

Waarom is intensief sporten gezond voor ouderen (65+ jaar)?

We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar wat gebeurt er in het menselijk lichaam van je oma of opa wanneer die intensief sport? Waarom worden ze minder vaak ziek als ze meer sporten? Welke sport moeten ze best beoefenen om gezond te blijven? Hoewel er in België een groeiende populatie is van ouderen blijven deze vragen nog onbeantwoord.